今年#藤井#instagram#例年

.
暑いですねぇ。今年はマスクもつけるので、例年以上に水分补给が必要ですよね。私も気をつけています🙋‍♀️緑が浓くなっていく様を见るのが楽しいな🌿
요즘 많이 덥네요. 올해는 마스크도 써야돼서 원래보다 더 물을 많이 마시고 열사병을 조심해야겠네요🙋‍♀️ 자연의 녹색이 점점 짙어지는 모습을 보는게 너무 좋아요🌿
#自然#ジブリ#みたいな壁#皆さん#热中症に気をつけてくださいね#水分补给#자연#여러분#열사병#조심하세요#nature#becareful#to#get#heatstroke
  • jihoonisgood 2 hours ago

    예뻐요예뻐👍🏻

  • jin__okada 2 hours ago

    みなさんで気をつけましょう

  • naoaki0602 2 hours ago

    可爱い过ぎるよぉ〜😍

  • a_ezwal 2 hours ago

    77😊

  • baesanghyeon1016 2 hours ago

    😍😍😍😍😍😍😍

  • ssin_0731 2 hours ago

    😳👍

  • bonito0830 2 hours ago

    미나씨도 열사병 안 걸리게 조심 하세요 😁😁

  • pupawoo 2 hours ago

    so pretty mina 💜

  • skffkfl1793 2 hours ago

    이쁘 히잌

  • masahiro1403damien 2 hours ago

    美菜さん、可爱すぎます❤️❤️

  • kei.12.22.10 2 hours ago

    美菜ちゃん❗元気そうで良かった✨今年は気をつける事多いけどいっぱい食べてお仕事顽张ってね💕

  • shingo.k626 2 hours ago

    热中症にお気を付けて下さい❗️

  • minanuna5 2 hours ago

    髪伸びたね😊

  • susumu_alize 2 hours ago

    热中症予防が大変ですね、気をつけます。今日も绮丽ですね。

  • ojaeweon43 2 hours ago

    예쁘다❤️😍😍

  • sanmaru420 2 hours ago

    メッチャ绮丽😍。

  • 135i_anarogu 2 hours ago

    🌱🌱🌱

  • nadanjei 2 hours ago

    사랑해요 그리고 너무 예뻐요! 😍😍😍😍😍

  • noriko_kokohana 2 hours ago

    今年はマスクをしてなきゃいけないから、水分补给をしっかりして、気をつけて过ごしてくださいね✨

  • hmnc_hml 2 hours ago

    美菜ちゃんお久しぶり~!ツベ动画撮影してるの?緑と言えば迷彩ですね🌟え?😆元気そうな姿见れて嬉しいです😄

  • carlito7361 2 hours ago

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • ggyu99yu 2 hours ago

    오래간만이네요 😊

水水#体温#水分#人体内#营养师#姑娘#instagram

水水怎么喝?喝对笑呵呵😄
.
水分在人体内除了调节体温、提高新陈代谢,喝对还能当个水姑娘💧
.
▪️餐前喝水有助抑制食慾
1. 三餐饭前30分钟
2. 喝500 c.c. 冷开水
通常可以增加饱足感,减少正餐食量,不失为一个好方法唷!
.
▪️冰水比较容易瘦?
理论上来说,身体为了要适应水分的温度,确实会消耗一点热量,精準计算的话一年大约减少一公斤。
.
不过冰水对于肠胃敏感的人是个负担,也有可能造成便秘,建议饮用自己习惯的温度就好,能坚持好习惯才是最有效的。(像我都喝温开水)(没人在意)
.
喝水不分四季,但马上就进入大汗淋漓的夏日,虽然ㄎ以吹冷气,但更应该好好补水才行!
.
你会喝水了吗?留言#ㄎㄎ我会了
让我知道!
.
.
.
.
.
#水分 #水分补给 #喝水 #冰水 #水水 #水姑娘 #饮食控制 #体态控制 #减脂 #增肌 #减脂增肌 #减肥 #瘦身 #营养 #营养师 #徽姑娘营养师

解渴#甘甜#饮品#苏打水#无气泡#instagram#甘润硷#HORIEN

『饮品|HORIEN 5℃天然无气泡苏打水|天然甘甜无添加,解渴甘润硷性水 饮用水推荐』

💟哈啰❗我是王潆👋❗不知道大家(🈯读者)平时喜欢喝水🥛吗❓适量补充🥛水分,可以维持身体健康状态,直到朋友介绍接触,HORIEN 5℃天然无气泡苏打水,得知原来海昌有卖水‼️

💟◎HORIEN 5℃天然无气泡苏打水产品特色:
✅1、水分子团小。 ✅2、天然丰富矿物元素。
✅3、无任何人工添加。

💟HORIEN 5℃天然无气泡苏打水饮用真实感受:
✅搭配果汁调味,增添几分风味。
✅倒入红茶提味,沖淡茶饮苦涩。
✅健康可以硷单,喝水有益健康。
✅融入日常生活,享受健康滋味💯。

#HORIEN5C天然无气泡苏打水#海昌#HORIEN#苏打水#硷性水

🗨️不啰唆,更多🔥🔥🔥详细⏺️🅿️ℹ️xnet 🅱️l🅾️g⏺️心得分享⏺️详💨↘️⬇️↙️
🔜http://cutieangel.pixnet.net/blog/post/35738581

🗨️◀️往左滑看下一张🆚☝️如果喜欢,欢迎按心❤️,感激不尽😊❕

📬粉专▶️yinyan0909

#水#水分补给 #补给#无添加#天然 #amazing #good #相机先食 #drink #girlstalk美食#旅行 #taiwanfood #blogger #delicious #dailylife #tasty #haveagoodday #foodgasm #thisjoyfulmoment #おいしい#dailycare #healthy #dailylife #healthy #相机食先